Programme Adultes TDAH

Un accompagnement structuré conçu pour aborder le TDAH de façon multidimensionnelle grâce à la psychoéducation, la neuropsychologie et les TCCE

Pilier 1

💡

Comprendre son TDAH

Mieux connaître le TDAH et son impact au quotidien

Pilier 2

💥

Sortir de la paralysie

Passer à l’action malgré une motivation fluctuante

Pilier 3

⚒️

Structurer le chaos

Créer une organisation et des systèmes adaptés au TDAH

Pilier 4

🌿

Prendre soin de soi

Construire une vie qui intègre pleinement le TDAH

12 semaines d'accompagnement pour comprendre et apprivoiser son TDAH

Le Programme Adultes TDAH c'est :

  • 10 modules pédagogiques

  • 3 consultations individuelles

  • Un suivi régulier par messagerie privée

  • De nombreuses ressources pratiques

  • Un espace communautaire

  • Des ateliers en groupe (en option)

Détail des modules pédagogiques

🧠 Fonctionnement neurologique du TDAH

❤️‍🩹 Comment le TDAH affecte l'identité

⚡️ Passer à l'action et sortir de la paralysie

🔋 Maintenir son attention et son effort

🗓️ S'organiser avec un TDAH

⚙️ Construire des systèmes soutenants

❤️‍🔥 Réguler ses émotions

🌿 Favoriser une bonne hygiène de vie

👥 Apaiser ses relations avec les autres

🧘 S'épanouir avec un TDAH

Tes informations

Mode de paiement

Modalité de paiement

Neuroatypica

Margaux Lecointre EI

Psychologue – Neuropsychologue

SIREN : 823041785

ADELI : 319340402

RPPS : 10009743609